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肚子拔罐减肥的位置

2016-04-24 减肥 5.36万阅读 投稿:luoke

肚子拔罐减肥的位置

拔火罐能够起到疏通血管,加快血液循环的功效,可以让血液中的红细胞加快新城代谢,运输更多的营养到全身细胞当中,让人瞬间变得精气十足,因此拔火罐受到了众多人的喜爱。而现在也流行用拔火罐进行减肥,不但有效果,还不会返单,那么肚子拔火罐减肥,到底是拔哪一个位置呢?

拔罐减肥的位置

1.大横穴

位置:人体腹中部,肚脐旁开4寸(一横掌)处。

减肥功效:清热通便,温阳通便,调理脾胃水湿.降血脂。

2.中脘穴

位置:人体前正中线,肚脐上4寸(一横掌)处。

减肥功效:健脾胃,聚集及传导水液与脂肪。

3.关元穴

位置:人体前正中线.肚脐下4寸(一横掌)处。

减肥功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿。主治诸虚百损,壮一身之气。

4.大横穴

位置:人体腹中部,肚脐旁开4寸(一横掌)处。

减肥功效:清热通便,温阳通便,调理脾胃水湿.降血脂。

5.中脘穴

位置:人体前正中线,肚脐上4寸(一横掌)处。

减肥功效:健脾胃,聚集及传导水液与脂肪。

6.关元穴

位置:人体前正中线.肚脐下4寸(一横掌)处。

减肥功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿。主治诸虚百损,壮一身之气。

7.血海穴

位置:大腿内侧,骸底内侧端上2寸。

减肥功效:清血利湿.可调理血液循行。

8.足三里

位置:小腿前外侧。膝眼下3寸。

减肥功效:通经活络、补中益气,可调节人体消化及内分泌功能。

适合拔罐减肥的人群

1.减肥无效或反弹者——尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题。

2.身材局部臃肿者——身材并不肥胖.但腰部、臀部过度隆起。

3.产后肥胖者——原来身材苗条,但产后臃肿。

4.想重塑体形者——本身身材匀称,但觉美中不足。

5.体形欠佳者——大腿粗壮,胳膊浑圆。

拔火罐讲求的就是穴位,以上三个可以达到减肥效果的穴位,大家知道就好,在家里面千万不要自己尝试拔火罐减肥,因为穴位的位置不正确,可能会引起血管收缩,血液不循环的情况。所以要想拔火罐减肥,还是要到正规的按摩店找专业是按摩师给您拔火罐才是最安全的。

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