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怎么样去眼袋最好

2016-03-14 眼袋 7.53万阅读 投稿:luoke

怎么样去眼袋最好

眼袋的出现使许多女性变得越来越老,沉重的大眼袋甚至掩盖不了化妆品。使人看起来无精打采,没有生命力。无疑给女性带来了沉重打击,那怎么样去眼袋最好?

一、注重饮食饮食全面、平衡。

每天不要挑食,要注意全面饮食、保持营养平衡,以确保眼部营养。多吃对眼睛有好处的食物,例如蛋白质含量更高的鱼和豆类,富含维生素的水果和蔬菜,例如西红柿、土豆。另外,注意每天要多喝水。

二、白天眼睛疲劳时多按摩眼睑。

在白天工作时,很多人面对计算机,容易疲劳,这会增加眼袋的形成,尤其是熬夜时,那么当眼睛疲劳时,应注意眼睛按摩,促进血液循环,缓解疲劳,减轻眼袋的形成。

三、早晨起床洗漱注意眼部周围清洁。

每天起床要注意眼睛周围的清洁度,同时要注意使用柔软的毛巾,不要刺激眼部。洗脸时,可以将冷水敷在眼睛上。这将刺激眼部的血液循环,并且对缓解眼袋有很好的效果。

四、晚上不适宜饮太多水

睡觉前半小时不要喝水。这可能会影响眼睛的循环,导致排水不畅并形成眼袋。

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