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溢脂性脱发几天洗头

2016-03-14 脱发 5.16万阅读 投稿:luoke

溢脂性脱发几天洗头

随着生活节奏的加快,以及生活习惯的不规律,很多男性都患有溢脂性脱发,但是,近些年来,女性患有溢脂性脱发的人数也越来越多。溢脂性脱发的明显症状就是头发油腻。那么,这种情况几天洗一次头比较合适呢?

溢脂性脱发几天洗头?

洗头的间隔最好是2~3天,洗的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。虽然溢脂性脱发头皮脂肪比较多,导致头发很爱出油,但也不要每天都洗头发,频繁洗发对头皮问题也会有负面影响。

溢脂性脱发的日常疗法

方法1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

方法2.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂脂溢清洗液,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。

方法3.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育及生长。

方法4.节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量,毕竟也含有酒精的成分,饮用应适量。

方法5.提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发,一是因为遭受电脑辐射过多,二是电脑操作需要注意力高度集中,长久使用会使大脑的兴奋度持续增高,相关的内分泌功能紊乱,毛囊容易被栓塞,使头发的营养供应出现障碍,最终导致头发脆性增加而脱落。

方法6.消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

溢脂性脱发的朋友最好2-3天洗一次头发,同时,还要注意保证睡眠时间以及睡眠质量。以上就是小编要为大家介绍的溢脂性脱发的注意事项啦!

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