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油脂性脱发要怎么调理

2016-03-14 脱发 7.89万阅读 投稿:luoke

油脂性脱发要怎么调理

油脂性脱发其实就是我们平时所说的脂溢性脱发。这种脱发在男性中比较常见,但是也有的女性会出现油脂性脱发,其实油脂性脱发是完全可以通过在日常生活中的调理获得好转的。那么油脂性脱发要怎么调理才能够转好呢?

一、脂溢性脱发的原因

脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外,还具有其本身所独有的原因和特征。脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,其症状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。所以要做好脂溢性脱发的预防工作。

二、油脂性脱发的调理方法

1、注重护理和保健

脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。可见,养成良好的饮食习惯与生活习惯对预防脂溢性脱发是非常有帮助的。

2、生活用品使用需注意

在使用生活用品的过程中也要十分的注意,局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。这一点希望大家能够注意。

3、解除思想负担,树立信心

脱发与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长。与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。多注意休息好调节好身体。

4、合理补充营养助生发

如果想治疗好脱发就要注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等.脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。注意不能吃的食物要禁忌。

5、生活中加大关注营养补充

生活中要对头发需要的营养进行补充。患者在日常的生活中要多补充一些植物蛋白,患者由于头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。还要进行铁物质的补充。专家说经常脱发的人体由于常缺铁,才会引起脱发的,因此患者在日常的生活中要多吃一些如:黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、马铃薯等含铁物质高的食物。要注意对这些食物的补充。

6、脱发的科学护理很重要

我们还要科学的护理才行,科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤。药物治疗可在医师指导下服用,一般情况下可以采用中药调理,中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则,治疗效果还是不错的。要根据个人的情况来进行治疗。

本文详细介绍了油脂性脱发的发病原因,也介绍了脂溢性脱发的调理方法。如果你自己就是油脂性脱发的患者,那么你一定要积极采取措施来调理才好,如果你不知道如何调理,那么你完全可以试一下本文的方法哦。

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