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产后如何能去掉妊娠纹

2016-03-14 妊娠纹 6.02万阅读 投稿:luoke

产后如何能去掉妊娠纹

怀孕生宝宝不光会使得女性朋友的身材发生很大的改变,有些孕妇还会长妊娠纹,严重影响了美观,也会影响自己的信心,所以在生产后都想要及时的把妊娠纹去除,一起来看下产后如何能去掉妊娠纹?

1.孕后保养:想要及时的除妊娠纹,可以在产后三个月内进行,宝妈可以通过定期按摩妊辰纹的部位,或者是做热敷等等,可以有效地消除妊辰纹。

2.饮食调理:在产后如果想要除妊娠纹,宝妈要注意多吃一些富含维生素C的食物,另外平时还要注意多喝牛奶,每天都要足够的睡眠,才可以更好的恢复肌肤的弹性。

3.热敷法:每天在使用去除妊娠纹剂前,要记得先用热毛巾擦几分钟,然后在有皱纹的地方涂上专业的去除妊娠纹剂。轻轻按摩至肌肤完全吸收,这种方法要注意坚持。

4.跑去做妊娠纹:跑步是很好的运动,对于锻炼臀部与大腿都非常有效果,可以将局部脂肪转化为肌肉,带来臀部和大腿脱盐的脂肪颗粒。可以到健身房进行锻炼,当然也可以在户外进行慢跑,做一些有氧运动,可以促进身体的新陈代谢和废物消除。

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