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再瘦也有双下巴怎么办?三招甩掉它

黄小婷 2020-11-19 6.75万 减肥
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俗话说,女孩别低头,皇冠会掉,其实在这年头,皇冠掉不掉已经不重要了,重点是暴露双下巴呀!

比如重新复工的失业妇女小S,本以为她天天在家跳着zumba,即使不会瘦成一道大闪电至少形体完美,结果小S一低头双下巴暴露无余,最重要的是由于发型的关系显得她整个人脸肿肿的。

圈粉无数的“小红恩”,一不小心低个头直接被摄影大叔排到了双下巴的照片。

一向以娇小著称的周公子,头还没有完全低下来呢,双下巴就出来了!

你们以为只有圆脸或者肉肉的脸会有双下巴?看看范冰冰,一言不合双下巴也出来了!

所以双下是时时刻刻都有出现的可能,你以为自己胖了双下巴才会出来?其实不然,看了她们你就知道很多人明明不是很胖却还有这双下巴。(这才是最伤人的)

如果有这一类情况,其实都是水分滞留所造成的,爱吃甜品和咸食,你再瘦都躲不过!长期食用那些重口味食物,过度的盐分会让水分滞留在体内,无法排出造成虚肿的现象。减少一点咸度、减少一点甜度,没了这些过度调味才能让身体恢复正常的代谢。

所以想要瘦掉双下巴还是得放大招!

大招一:没事儿动动嘴

书包嘴

这节操利用口腔里空气的挤压,能刺激脸颊平时锻炼不到的肌肉,有效避免日益松弛的脸部。做这节操时,将嘴里灌满一大口气,然后用手将空气推向左脸,让左脸肌肉完全伸展。接着再将空气向右脸推挤,重复交替5次。

梦露式亲吻

灵感来自女星玛丽莲-梦露的亲吻表情,有助提拉嘴角与双下巴。将头抬起,在空中想象和空气接吻的感觉,将嘴唇撅到最高处,约重复5~8次。

大招二:找到对应穴位 只按在重点处

按摩大迎穴,每天按摩三次,每次三十下 ,坚持一段时间这恼人的双下巴自然就会消失了!

大招三:活动下手指 挽救双下巴紧致操

step1 V形手从下巴顶点开始,沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘,重复10次。

step2 两手手背轮流将下巴往上推挤,重复25-30次。

step3 食指和中指将下巴赘肉夹起来,往脸颊两侧移动,左右各3次。

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回答者:性爱人生回答时间:2020-11-19

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